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Ficha del libro
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MI LIBRO DE YOGA

MI LIBRO DE YOGA

Libros /

Autor/a: BELÉN SEGARRA
Editorial: EDITORIAL LUMEN, S.A.
22,70 € 23,90 €
Preventa

  Plazo de entrega estimado:

A partir de: 10/09/2026

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-264-3338-1
Fecha:
10/09/2026
Idioma:
Castellano
Formato:
cartone
Páginas:
216
Año:
2613
Peso:
4 gr
Sinopsis
MI LIBRO DE YOGA. Aprender a habitar el cuerpo para volver a habitar tu vida. El debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse y a salvarse sobre una esterilla. Inmersa en una depresión, la narradora de este libro entra casi por accidente en el mundo del yoga y descubre que cada clase es un territorio emocional donde sufre, ríe y se confronta a sí misma. A través de su amigo Sergio, de la presencia inspiradora de Rosario, una alumna de ochenta años que ejecuta las posturas con una gracia inesperada, del vínculo con su psiquiatra y de la relación ambivalente con su compañera de clase Carlota, empieza a comprender que el yoga no es solo una secuencia de asanas, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea. El resultado es un viaje íntimo de autoconocimiento, en el que reconstruye su identidad y descubre, con sorpresa, que la esterilla, ese rectángulo mínimo, puede ser el lugar desde donde renacer. BELÉN SEGARRA es una artista plástica, licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Valencia y profesora.
ISBN:
978-84-264-3338-1
EAN:
9788426433381
Fecha:
10/09/2026
Idioma:
Castellano
Formato:
cartone
Medidas:
17x24 mm
Páginas:
216
Materia:
 
Año:
2613
Peso:
4 gr
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